Manuelle Lymphdrainage: Sanfte Hilfe bei Schwellungen und Stauungen

Kennst du dieses Gefühl?

Ein Bein oder ein Arm fühlt sich spürbar schwerer und praller an als gewöhnlich, vielleicht spannt die Haut, oder du bemerkst nach einer Verletzung oder Operation, dass eine Schwellung einfach nicht zurückgehen will. In solchen Situationen kann Manuelle Lymphdrainage gezielt unterstützen.

Was ist Manuelle Lymphdrainage?

Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die gezielt den Transport der Lymphflüssigkeit im Gewebe anregt. Das Lymphsystem ist normalerweise dafür verantwortlich, überschüssige Flüssigkeit, Eiweiße und Abfallstoffe aus dem Gewebe abzutransportieren. Funktioniert dieser Abtransport nicht mehr ausreichend, etwa durch eine Verletzung, eine Operation oder eine Erkrankung des Lymphsystems, staut sich Flüssigkeit im Gewebe und es entsteht eine Schwellung.

Mit speziellen, sehr sanften kreisenden Grifftechniken regt der Therapeut die Lymphgefäße an, die Flüssigkeit wieder besser abzutransportieren. Der Druck ist dabei bewusst leicht, ganz anders als bei einer klassischen Massage.

Bei welchen Beschwerden hilft Manuelle Lymphdrainage?

Häufig kommt Manuelle Lymphdrainage bei Schwellungen nach Sportverletzungen zum Einsatz, etwa nach einer Verstauchung oder einem Bänderriss, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Auch bei einer Kniearthrose mit begleitender Reizung und Schwellung des Gelenks kann die Lymphdrainage spürbare Erleichterung bringen.

Bei neurologischen Erkrankungen mit eingeschränkter Beweglichkeit, wodurch die natürliche Muskelpumpe weniger aktiv ist und sich leichter Schwellungen bilden, wird Manuelle Lymphdrainage häufig ergänzend eingesetzt.

Darüber hinaus hilft sie auch nach Operationen oder bei einem diagnostizierten Lymphödem, also einer chronischen Schwellung durch eine Störung des Lymphabflusses.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Die Behandlung beginnt mit einer Einschätzung, wo genau die Schwellung sitzt und welche Ursache ihr zugrunde liegt. Mit sanften, rhythmischen Griffen arbeitet der Therapeut dann in Richtung der körpereigenen Lymphbahnen, um den Abtransport der gestauten Flüssigkeit gezielt zu fördern.

Die Behandlung selbst wird von den meisten Patienten als sehr angenehm und entspannend empfunden, da der Druck bewusst gering bleibt. Je nach Ursache kann ergänzend eine Kompressionsbandage oder ein Kompressionsstrumpf empfohlen werden, um den erzielten Effekt zwischen den Behandlungen zu unterstützen.

Wenn sich eine Schwellung bei dir hartnäckig hält oder du unsicher bist, was dahintersteckt, lohnt sich eine genaue Einschätzung. Im Zentrum moderner Physiotherapie in Stralsund finden wir die Ursache und unterstützen dich mit der passenden Behandlung.

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